반응형 아사이베리 항암1 [건강정보] 아사이베리 효능, 부작용 아사이베리는 브라질 아마존 지역에서 자라는 야자수 열매로, 최근 세계적인 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 아사이베리의 검증된 효능부터 주의해야 할 부작용까지 정확한 정보를 제공하겠습니다.아사이베리란 무엇인가1. 기본 정보 아사이베리는 브라질 북부 아마존강 일대에 자생하는 야자나무과(Euterpe oleracea) 식물의 열매입니다. 아마존 원주민들이 오랫동안 '생명의 나무 열매'라고 불러온 이 과일은 지름 7-10mm의 작은 보라색 구슬 모양입니다. 아사이베리는 현지어로 '물을 울리거나 물을 내쫓는 과일'이라는 의미를 갖고 있습니다. 2. 영양 성분 아사이베리 100g에는 칼로리 70Kcal, 지방 5g, 단백질 1g, 탄수화물 4g, 섬유질 2g, 당분 2g이 포함되어 있습니다. 항산화 성분.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
