체중감소1 [의학지식] 당뇨와 체중의 상관관계? 체중 감량이 당뇨 조절에 미치는 놀라운 효과당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기는 만성 질환으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있습니다. 당뇨병 관리의 핵심은 혈당을 정상 범위로 유지하는 것인데, 체중 감량은 혈당 조절에 매우 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 체중 감량이 당뇨 조절에 미치는 영향1. 인슐린 저항성 개선: 과체중이나 비만은 인슐린 저항성을 높여 혈당 조절을 어렵게 만듭니다. 체중 감량은 인슐린 저항성을 개선하여 인슐린의 효과를 높이고 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다. 2. 혈당 조절 개선: 체중 감량은 공복 혈당과 식후 혈당을 모두 낮추는 효과가 있습니다. 특히, 5~10%의 체중 감량은 혈당 조절에 상당한 개선을 가져올 수 있습니다. 3. 당뇨병 발병 위험 감소: 당뇨병 전 단계에 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
