카페인 치료1 [의학정보] 카페인 중독 증상 커피 한 잔 없이는 아침을 시작할 수 없다면, 카페인 중독 증상을 의심해봐야 합니다. 현대인의 필수품이 된 카페인은 적절히 섭취하면 도움이 되지만, 과도하게 의존하면 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 카페인 중독 증상을 경험하면서도 이를 인지하지 못하고 있습니다. 카페인 중독은 생각보다 흔하며, 우리 일상에 깊숙이 침투해 있습니다.카페인 중독이란 무엇인가?카페인 중독은 카페인에 대한 신체적, 정신적 의존 상태를 말합니다. 일정량 이상의 카페인을 지속적으로 섭취하여 내성이 생기고, 섭취하지 않으면 금단 증상이 나타나는 상태입니다. 카페인 중독은 DSM-5에서 정식 진단명으로 인정받지는 않지만, 의학계에서는 실질적인 건강 문제로 인식하고 있습니다. 하루 400mg 이상의 카페인을 지속적으로 섭취.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
