결명자1 [건강정보] 결명자 효능, 부작용 결명자라는 이름 자체가 '눈을 밝게 하는 씨앗'이라는 뜻을 담고 있듯이, 예로부터 우리 조상들은 결명자의 놀라운 효능을 알고 있었습니다. 한의학에서 결명자는 '천리광'이라 불릴 정도로 시력 개선 효과가 뛰어난 것으로 여겨져 왔습니다. 하지만 결명자는 눈 건강뿐만 아니라 다양한 건강 효능을 가진 소중한 자연의 선물입니다. 오늘은 결명자의 효능과 함께 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 결명자란 무엇인가 결명자는 콩과에 속한 한해살이풀인 '결명'의 씨앗을 말합니다. 결명의 학명은 '세나 토라(Senna tora)'이며, 원산지는 북미 지역이지만 현재는 우리나라를 포함한 세계 각지에서 재배되고 있습니다. 결명자는 콩과 식물인 결명이 가을에 팥 콩깍지처럼 길쭉한 꼬투리 안에서 익는 씨앗으로, 마름.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
