깻잎 부작용1 [건강정보] 깻잎 효능, 부작용 깻잎은 전 세계에서 유일하게 우리나라에서만 식용으로 즐기는 특별한 채소입니다. 상추와 함께 쌈 채소의 양대 산맥을 이루는 깻잎은 단순한 반찬을 넘어 '식탁 위의 명약'이라 불릴 만큼 뛰어난 영양가를 자랑합니다. 깻잎의 독특한 향과 풍미는 우리 밥상에서 빼놓을 수 없는 존재가 되었으며, 건강에 미치는 긍정적인 영향 또한 놀라울 정도입니다. 깻잎이란 무엇인가? 깻잎은 들깨의 잎으로, 참깻잎과는 다른 종류입니다. 우리가 일반적으로 먹는 깻잎은 들깻잎이며, 꿀풀과에 속하는 식물입니다. 깻잎은 4월 말부터 6월이 제철이지만 사계절 내내 재배되어 언제든 신선한 깻잎을 만날 수 있습니다. 깻잎의 특유한 향을 내는 정유 성분은 페릴케톤과 페릴라알데하이드로, 이들 성분이 깻잎만의 독특한 매력을 만들어냅니다.깻잎의 놀라운.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
