낙지 보양식1 [건강정보] 낙지 효능, 부작용 "쓰러진 소도 일으켜 세운다"는 속담이 있을 정도로 낙지는 예로부터 뛰어난 보양식품으로 인정받아 왔습니다. 갯벌의 산삼이라 불리는 낙지는 9월부터 2월까지가 제철로, 찬바람이 불어오는 가을부터 추운 겨울까지 우리 식탁을 풍성하게 만드는 귀한 해산물입니다. 낙지 한 마리가 인삼 한 근과 맞먹는다는 말이 있을 정도로 영양가가 뛰어난 낙지, 오늘은 낙지의 놀라운 효능과 함께 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.낙지란 무엇인가낙지는 팔완목 문어과에 속하는 연체동물로, 석거 혹은 낙제, 장어라고도 불립니다. 낙지는 우리나라 전 연안에 분포하며 진흙 갯벌 조간대 하부에서부터 수심 100m 전후의 깊이까지 다양한 저질 바닥에서 발견됩니다. 낙지는 몸 길이가 70cm가량으로 다리가 길어서 몸통의 3배 정도.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
