양고기 항암1 [건강정보] 양고기 효능, 부작용 요즘 우리 식탁에서 점점 인기를 얻고 있는 양고기, 과연 어떤 비밀을 간직하고 있을까요? 양고기는 단순한 고급 육류를 넘어 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 제공하는 건강식품입니다. 그런데 양고기를 섭취할 때 주의해야 할 점들은 무엇일까요? 오늘 양고기의 놀라운 효능과 함께 알아두어야 할 부작용까지 상세히 알아보겠습니다. 양고기란 무엇인가? 양고기는 양의 고기로, 생후 1년 미만의 어린 양고기를 '램(Lamb)', 생후 12-20개월의 양고기를 '이얼링머턴', 그 이상을 '머턴'이라고 구분합니다. 양고기는 유목 문화의 전통을 가진 민족들이 오랫동안 애용해온 고급 육류입니다. 양고기는 돼지고기보다 더 붉은색을 띠며, 지방이 희고 단단한 특징이 있습니다. 양고기는 특유의 향을 가지고 있어 호불호가 갈리지만,.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
