죽순 다이어트1 [건강정보] 죽순 효능, 부작용 죽순이 왜 '땅의 선물'이라 불리는지 아시나요? 죽순은 마치 대지가 우리에게 선사하는 특별한 건강 선물상자와 같습니다. 이 글에서는 죽순의 놀라운 효능부터 주의해야 할 부작용까지, 죽순에 대한 모든 것을 상세히 알아보겠습니다.죽순이란 무엇인가 죽순은 대나무의 땅속줄기에서 돋아나는 어리고 연한 새싹입니다. 죽순의 제철은 4월부터 6월까지이며, 높이가 40-50cm 정도 자랐을 때 가장 먹기에 적합합니다. 죽순은 원산지가 인도네시아와 말레이시아이며, 현재 우리나라의 담양, 하동, 울산 등지에서 주로 재배되고 있습니다. 죽순은 하루에 120cm씩 자라는 놀라운 성장 속도를 자랑하며, 이른 아침에 채취해야 최상의 품질을 유지할 수 있습니다.죽순의 주요 영양성분영양성분함량주요 효능칼로리100g당 13kcal저칼로.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
