파인애플 항염1 [건강정보] 파인애플 효능, 부작용 새콤달콤한 파인애플이 여러분의 건강에 어떤 변화를 가져다줄 수 있을까요? 파인애플 효능과 부작용을 제대로 알고 계신가요? 열대과일의 왕으로 불리는 파인애플은 단순한 간식을 넘어 우리 몸에 놀라운 변화를 가져다주는 자연의 선물입니다.파인애플의 핵심 영양성분 파인애플 효능의 비밀은 풍부한 영양성분에 있습니다. 파인애플 한 컵(165g)에는 비타민C 일일권장량의 88%, 망간 109%가 함유되어 있어 영양의 보고라 할 수 있습니다. 특히 단백질 분해효소인 브로멜라인이 파인애플 효능의 핵심 역할을 담당합니다. 파인애플에는 또한 비타민B군, 엽산, 칼륨, 마그네슘이 골고루 들어있어 균형 잡힌 영양 공급원입니다.파인애플 효능1. 소화 건강 개선 '천연 소화제'라 불리는 파인애플 효능 중 가장 주목받는 것은 소화 촉.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
