파프리카 효능1 [건강정보] 파프리카 효능, 부작용 건강한 삶을 원하는 여러분, 혹시 파프리카의 놀라운 효능을 제대로 알고 계신가요? 알록달록한 색감으로 우리의 식탁을 화려하게 장식하는 파프리카는 단순한 채소가 아닙니다. 비타민의 보석이라 불리는 파프리카는 우리 몸에 어떤 변화를 가져다줄까요?파프리카란 무엇인가? 파프리카는 고춧과에 속하는 과채류로, 매운맛 없이 달콤한 맛을 자랑합니다. 피망과 같은 종이지만 파프리카는 더 크고 과육이 두터우며 단맛이 강한 특징을 가집니다. 원산지는 중남미이지만 현재는 전 세계에서 재배되고 있으며, 우리나라에서도 파프리카가 인기 채소로 자리 잡았습니다.파프리카 영양성분과 칼로리 파프리카는 놀라운 영양의 보고입니다. 100g당 칼로리는 26kcal로 매우 낮아 다이어트에 적합합니다. 파프리카의 비타민 C 함량은 레몬의 2배,.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
