[건강정보] 해삼 효능, 부작용
"해삼은 성질이 따뜻하고 보하는 효능이 있는데 충분히 인삼과 필적할만해 해삼이라고 이름 붙인 것이다"라는 명나라 말기 수필집 '오잡조'의 기록처럼, 해삼은 예로부터 바다의 인삼으로 불려왔습니다. 검고 긴 형태와 미끄러운 촉감 때문에 외관상 호불호가 갈리지만, 해삼은 항산화 효과, 항암·항균 효과가 뛰어난 건강식품입니다. 10월부터 겨울까지가 제철인 해삼, 오늘은 해삼의 놀라운 효능과 함께 주의해야 할 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.해삼이란 무엇인가 해삼은 극피동물문의 해삼강을 이루는 무척추동물로, 크기는 10~30cm 정도이며 울퉁불퉁한 돌기가 표면에 있는 해산물입니다. 해삼은 예로부터 해서(海鼠), 해남자(海男子), 토육(土肉), 흑충(黑蟲) 등 다양한 이름으로 불렸으며, 서양에서는 오이처럼 생겼..
2025. 6. 28.
