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2025 육아휴직, 자주 묻는 질문(Q&A 1편) " 2025년 달라지는 육아지원제도 " 1. 임신기 1) 임신기 근로시간 단축  : 임신 후 12주 이내, 36주 ⇒ 32주 이후(고위험 임신부는 임심 全 기간 사용가능) 2) 난임치료휴가  : 연간 3일 ⇒ 6일, 유급기간 1일 ⇒ 2일, 중소기업 근로자에 대한 급여지원 신설(2일) **고위험 임신부는? : 출혈, 태반조기박리, 다태아임신 등 유산, 조산 위험이 있는 여성 근로자2. 출산 시 1) 출산전후휴가 : 미숙아 출산 시  90일 ⇒ 100일 2) 유산 · 사산휴가 : 11주 이내 유산 · 사산 시 5일 ⇒ 10일 3) 배우자 출산휴가 : 10일 ⇒ 20일, 중소기업근로자에 대한 급여지원 기간 5일 ⇒  20일, 네 번에 나누어 사용 가능3. 육아기1) 육아휴직① 기간연장(1년  ⇒ 1년 6개.. 2025. 3. 13.
[생활정보] 2025 서울시 축제 총정리 " 2025년, 서울의 축제 일정이 공개되었습니다.서커스, 클래식, 러닝, 불꽃축제 등 다채로운 축제들이 가득합니다. "  봄 #서커스 #드럼 #정원박람회 #차없는잠수교 1. 서울스프링페스타(4.30~5.6) 'K-컬쳐'의 다양한 매력을 만나볼 수 있는 행사입니다. 월드컵경기장, 서울광장 등 서울 전역에서 도시 전체를 음악과 빛으로 물들일 예정입니다. 2. 서울서커스페스티벌(5.3~5.5) 노들섬에서 어린이날 주간과 연계하여 국내외 서커스 공연 및 서커스 관련 전시, 영화, 퍼레이드 등이 펼쳐집니다. 3. 서울드럼페스티벌(5.10~5.11) 드럼 경연대회는 4월 26일, 본 축제는 5월 10~11일 노들섬에서 개최됩니다. 다양한 장르와 협연, 밴드공연, 체험 프로그램 등, 종합예술축제로 꾸며집니다. 4... 2025. 3. 13.
부의 추월차선, 리뷰 핵심 메시지 MJ 드마코가 저술한 '부의 추월차선'은 전통적인 재정 조언을 뒤엎는 도발적인 책입니다. 저자는 "느린 차선"(전통적인 직장 생활)과 "부의 추월차선"(기업가 정신)을 대비하며, 진정한 부는 시간의 자유와 함께 올 때만 의미가 있다고 주장합니다. 기존 관념에 대한 도전 드마코는 "저축하고, 퇴직연금에 투자하며, 집을 사라"는 기존의 조언이 진정한 부로 이어지지 않는다고 지적합니다. 대신, 그는 가치를 창출하고 다른 사람들의 필요를 충족시키는 확장 가능한 비즈니스를 구축할 것을 권장합니다.  부의 추월차선(10주년 스페셜 에디션) | 엠제이 드마코 - 교보문고부의 추월차선(10주년 스페셜 에디션) | 미국 아마존 금융ㆍ사업 분야 1위 국내 유명서점 10년간 종합 베스트셀러 가장 빠르게 부자 되.. 2025. 3. 12.
서울시 예비부모 책 지원(꼭 챙기세요!) "서울시에서 예비부모에게 '엄마 북(Book)돋움' 을 통해 책 상자를 전달합니다." 서울시는 올해 예비 부모 3만 3,000명을 대상으로 '엄마 북(Book)돋움' 사업을 전개합니다.올해는 책상자 뿐만 아니라 매월 온라인 강연 프로그램을 제공하며 사업을 확대 운영합니다. 엄마아빠 책 1권, 아이용 그림책 2권, 서울시 육아정책 정보 1권을 담은 '책 상자'를 집까지 택배로 전달합니다.     북돋움 도서 선정 방법 엄마아빠 책 선정 기준  ① 과학적인 연구결과 등의 전문성을 바탕으로 아기의 발달특징을 이해할 수 있는 일반적인 정보를 담은 책  ② 부모가 자신의 상태를 이해하고, 부모로서의 가치관을 정립하는 데 도움이 되는 책  ③ 부모의 역할에 대해 지나치게 강조하는 않는 책  ④ 개인의 경험을 지나치.. 2025. 3. 12.
데일 카네기 인간관계론, 리뷰 시대를 초월한 인간관계의 지혜 데일 카네기의 '인간관계론'은 1936년 최초 출간 이후 수십 년이 지난 지금까지도 전 세계 수많은 독자들에게 사랑받는 자기계발서의 고전입니다. 인간의 본성과 심리에 기반한 이 책의 통찰력은 디지털 시대에도 여전히 유효하며, 효과적인 대인관계 형성의 핵심 원칙을 명쾌하게 제시합니다. 저자는 비판과 비난이 아닌 이해와 격려를 통해 사람의 마음을 얻는 방법을 다양한 실제 사례와 함께 설득력 있게 전달합니다. 실용적인 인간관계 기술 '인간관계론'의 가장 큰 강점은 철학적 담론이나 추상적 이론이 아닌, 일상에서 즉시 활용 가능한 구체적인 방법을 제시한다는 점입니다. 상대방의 관점에서 생각하기, 진심 어린 관심 보이기, 미소 짓기, 이름 기억하기와 같은 단순하지만 강력한 기술들은 누.. 2025. 3. 12.
[의학정보] 칼슘의 효능과 영양제 섭취 가이드 칼슘이란?  칼슘은 인체에서 가장 풍부한 미네랄로, 뼈와 치아 건강 유지에 필수적이며 신경 전달, 근육 수축, 혈액 응고 등 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 칼슘이 부족하면 골다공증이나 근육 경련 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 칼슘의 주요 효능1. 뼈와 치아 건강 유지 : 골밀도 유지 및 골다공증 예방2. 근육 기능 및 신경 전달 조절 : 근육 수축과 신경 신호 전달에 관여3. 혈액 응고 및 심혈관 건강 개선 : 적절한 칼슘 수치는 심장 박동 조절에 도움4. 혈압 조절 및 대사 기능 개선 : 고혈압 위험 감소 권장 섭취량고령 및 임산부는 일반 성인보다 더 높은 용량을 먹도록 권고하고 있습니다.  ▶ 19~50세 성인 : 1,000mg/일 ▶  50세 이상 여성, 70세 이상 남성 :.. 2025. 3. 12.

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