[건강정보] 더덕 효능, 부작용
더덕은 한국의 산야에서 자라는 귀한 약초로 사삼(沙參)이라는 한방 이름으로 불리며 인삼(人蔘)‧현삼(玄蔘)‧단삼(丹蔘)‧고삼(苦蔘)과 함께 오삼(五蔘)에 속합니다. 예로부터 '산에서 나는 고기'라고 할 만큼 씹는 재미가 크고 산삼만큼 약효가 뛰어나 사삼이라고 불렸을 정도입니다. 이 글에서는 더덕의 다양한 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.더덕의 주요 영양성분더덕은 칼륨, 철분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부하게 함유된 알칼리성 식품입니다. 단백질, 섬유질, 비타민, 칼슘의 일반식물성분뿐 아니라 사포닌, 플라보노이드, 페놀 등 노화를 예방하는 항산화성분이 포함돼 있습니다. 1. 사포닌 성분 더덕에는 사포닌성분 중 란세마사이드A(lancemaside A)가 더덕뿌리에 가장 풍부하고 이는 비만 예방,..
2025. 7. 25.
폴스타4, 총정리
폴스타4는 스웨덴 프리미엄 전기차 브랜드 폴스타의 세 번째 신차로, 쿠페형 SUV의 새로운 기준을 제시하고 있습니다. 2024년 8월 국내 출시 이후 뛰어난 주행거리, 혁신적인 디자인, 그리고 합리적인 가격으로 소비자들의 큰 관심을 받고 있는 폴스타4는 전기차 시장에 새로운 바람을 불러일으키고 있습니다. 폴스타4 가격 및 출시 폴스타4는 파일럿 팩을 포함하여 6,690만원부터 시작합니다. 롱레인지 싱글모터 사양은 6,690만원, 듀얼모터 사양은 7,190만원으로 책정되었습니다. 이는 미국 및 유럽 주요 국가 대비 최대 3,000만원 이상 낮은 가격으로, 중국을 제외한 전 세계 26개 국가 중 가장 저렴한 수준입니다. 1. 외관 디자인과 혁신폴스타4의 가장 큰 특징은 리어 윈도우가 없는 혁신적인 디자인입니..
2025. 7. 24.
2025 현대 아반떼, 총정리
현대자동차에서 2025년 6월 20일 출시한 아반떼는 대한민국을 대표하는 준중형 세단으로, 1994만원부터 시작하는 합리적인 가격과 함께 업그레이드된 사양으로 주목받고 있습니다. 여러분은 지금까지 아반떼에 대해 얼마나 알고 계셨나요? 오늘은 마치 가족처럼 친숙한 아반떼의 모든 것을 파헤쳐보겠습니다. 아반떼 모델 라인업 및 가격2025년형 아반떼는 대중의 의견을 적극 반영해 클러스터 공간 활용성을 높이고, 선호 사양을 중하위 트림까지 넓혀 적용한 것이 특징입니다. 1. 가솔린 1.6 모델 스마트 트림 1,994만원, 모던 트림 2,326만원, 인스퍼레이션 트림 2,699만원으로 구성되어 있습니다. 2. LPi 1.6 모델 LPi 모델은 2,134만원부터 2,826만원까지 다양한 트림으로 제공됩니다. 3. ..
2025. 7. 24.
